第一，出来。病毒从身体内出来，当血液、唾液、汗液、尿、粪便、眼泪、呕吐物、精液、阴道分泌物、伤口渗出物、乳汁、皮疹屑等从艾滋病毒感染者身上出来时，可以带出病毒。

第二，存活。离开身体的HIV必须在存活的情况下，才可能造成对另一个人的感染。然而，病毒离开人体后非常脆弱，害怕高温和干燥，漂白粉、碘酒、酒精、阳光、非典时期用的消毒水都能杀死HIV 。

第三，进入。离开感染者而又活着的HIV，必须进入另一个人的身体，才能引起感染。人的完好皮肤和粘膜能够起到保护作用，HIV不能进入。只有当皮肤和粘膜出现了破口，而这些破口又恰好接触到含有HIV的体液，才可能造成传播。

第四，足量。必须有足量的HIV进入人体才会造成感染。

所以很清楚，艾滋病传播途径是：

l           血液：共享针筒，针头，接收具病毒的血液等；

l           性交：肛交，阴道性交，口交；

l           母婴传播（怀孕期，生产过程，喂哺母乳会让出生婴孩有15%－40%的感染机会）；

艾滋病是不会通过以下途径传播病毒：

l           日常工作和生活接触如握手，拥抱，共同进餐；

l           共享工具如电话机，餐饮具，卧具等；

l           空气，饮水，食物都不会传播；

l           蚊虫叮咬是不会传播；

l           咳嗽，打喷嚏；

l           照料护理病人；

1）安全性行为，也就是进行性行为时要戴安全套；

2）不共享注射器；

3）注意输血安全；

4）不共享有可能会刺破皮肤的用具如牙刷，刮胡刀等；

 

★ 安全套的使用方法：

l         按着安全套顶端压出空气，以便留有空间释出精液；

l         待阴茎勃起后，将安全套套上并卷到阴茎底部；

l         射精后在阴茎未软下时小心脱上安全套，并打结绑好。安全套只能使用一次，使用时留意有效日期。

1）人类在感染艾滋病毒后，血液要通过一段时间才会产生抗体，所以在感染初期抗体还未有产生，艾滋病检测会呈阴性反应。这个时间叫空窗期，一般为６个星期到12个星期。这段时间感染者身体病毒量是很高的，很具传染性，但是检测不出来，所以也是最危险的。

2）务工者如果不注意安全性行为，很容易就会把病毒传播给自己心爱的人，影响整个家庭成员的一生。现在各城市都有免费检测机构，要劳动者善用城市资源，由于有空窗期，在第一次检测后三个月再作一次检测便最准确，这期进行性行为一定要用安全套。、

现在网络购物渐行，在网络上也有卖艾滋病自助检测纸，不少人因为害怕被别人知道自己是否有病毒携带，而选择自己在家里测试检查。其实这是非常不明智的选择！

HIV检验对实验室环境、操作技术、判断方法、人员经验等方面的要求非常之高，不是看看说明书就能轻易掌握的，否则容易出现检测结果不准确，后果不堪设想！如果怀疑自己患有艾滋，可以到当地疾病预防控制中心或者到当地疾病防治院、人民医院等正规医院检查。政府部门的艾滋病检查时免费的。并且会提供后续支持服务。并且政府部门会对病情检查结果保密！